Секретами о том, как сохранить здоровье, отличную форму и хорошее настроение делятся известные артисты, деятели культуры и искусства. 

Александр Лазарев-младший, актер театра и кино:

Считается, что в здоровом теле – здоровый дух. Хотя в жизни не всегда так происходит, может, я ошибаюсь. Я считаю, что здоровье целиком зависит от того, как ты живешь вообще. А жить надо так, чтоб никому вокруг не было плохо, стараться не хулиганить, не безобразничать, утром просыпаться и чтобы не было стыдно за то, что было вчера. Здоровье нам изначально дает Бог, А то, что дал Бог, надо не транжирить, беречь его и в моральном, и в физическом смысле. Здоровье надо стараться не убивать разгильдяйством, ленью. Надо много работать. Но некоторые считают, что если ты много работаешь, то можно много и пить, и кутить. Это неправильно. И если ты чист помыслом, то и здоровьем Бог не обидит. 
Я стараюсь вести здоровый образ жизни, работаю много, но специально спортом заниматься нет времени. Иногда у меня случаются истерические выбросы – желание пойти в тренажерный зал. Но все намерениями и заканчивается. Когда я стал водить своего ребенка на теннис, то вдруг захотел попробовать и сам играть. Иногда теперь играю, и мне это нравится. Сейчас много людей – урбанисты. Я тоже люблю город, но все-таки больше мне нравится за городом, на природе. Иногда я катаюсь на мотоцикле, но мой мотоцикл не рокерский, а больше крестьянский – похож на трактор. Вот и ношусь не по шоссе, а все больше по полям, лесам, буеракам. При этом огромное удовольствие испытываешь, наблюдая закаты над рекой, дышишь свежим воздухом. Вот так и получаешь порции здоровых эмоций, и здоровье улучшается.